ダイエット4日目調子に乗っていつもより多めに炭水化物を取った結果…体重59.2…人生甘くないです。泣仕事が終わり次第、胸のトレーニングをして歩きます。昨日の書いた、オートミールの食べ方オススメなのでやってみてください。私みたいに食べすぎは禁物です…