2017-09-08から1日間の記事一覧

ダイエット5日目

こんばんは。今日の体重は59.0いい感じです。今日はトレーニングを腹筋だけやり休みます。身体を回復させます。昨日書きましたが、今日はサプリメントの話をしたいと思います。サプリメントは取っていますか？サプリメントについてよくわからない方もいらっ…